هل تساءلت يوماً لماذا تبدو حمالة صدرك غير مريحة بعد ساعات قليلة؟ لماذا تنزلق الأشرطة، ولماذا يسبب السلك ألمًا، أو لماذا يفيض صدرك قليلاً من الكوب؟ الجواب غالباً أبسط مما تعتقد: أنت ببساطة لا ترتدين مقاس حمالة الصدر الصحيح. ولست وحدك! وفقاً لعدة دراسات، حوالي 80% من النساء يرتدين مقاساً غير مناسب. لذا اليوم، سنوضح الأمر معاً حتى تتمكني أخيراً من وداع حمالات الصدر التي تفسد حياتك.
الطريقة الصحيحة لأخذ قياساتك
لـأخذ قياس حمالة الصدر، اتبع هذه الخطوات البسيطة:
-
القياس الأول:
محيط الظهر ضع شريط القياس أسفل صدرك مباشرة، بشكل أفقي تماماً. يجب أن يكون الشريط ملتصقاً جيداً ببشرتك دون أن يضغط. تنفس بشكل طبيعي وسجل هذا الرقم بالسنتيمترات. هذا هو محيط ظهرك، والذي يمثل رقم مقاس حمالة الصدر (75، 80، 85، 90، 95، إلخ).
-
القياس الثاني:
محيط الصدر هذه المرة، كيف تقيس محيط الصدر؟ مرر شريط القياس حول الجزء الأكثر امتلاءً من صدرك، عادة عند مستوى الحلمات. مرة أخرى، يجب أن يكون الشريط أفقياً ولا يضغط. من الأفضل ارتداء حمالة صدر بدون سلك أو عدم ارتداء أي شيء أثناء هذا القياس.
حساب مقاسك
بمجرد أن تحصل على قياسيك، حان وقت حساب مقاس حمالة الصدر في فرنسا. الفرق بين محيط صدرك ومحيط ظهرك يحدد مقاس الكوب الخاص بك. الأمر بهذه البساطة!
كيف تعرف مقاس كوب حمالة الصدر الخاص بك؟
دليل مقاسات الكوب: من A إلى F وما بعدها
- فرق 13 سم = كوب A : كوب A يشير إلى صدر صغير. إذا كان محيط ظهرك 75 سم ومحيط صدرك 88 سم، فإنك ترتدين حمالة صدر 75 A.
- فرق 15 سم = كوب B : كوب B هو من الأكثر شيوعًا. فرق 15 سم يعطيك مثلاً 90B إذا كان محيط الظهر 90 سم. حمالة الصدر 90B تناسب صدرًا متوسط الحجم.فرق 17 سم = كوب C : ندخل في الأكواب الكبيرة. مع فرق 17 سم، تحتاج إلى كوب C الذي يوفر دعمًا جيدًا.
- فرق 19 سم = كوب D : النساء اللاتي لديهن كوب D غالبًا ما يحتاج إلى حمالة صدر مع سلك حمالة الصدر معزز لدعم أفضل.
- فرق 21 سم = كوب E : الـ مقاس الصدر كبير يتطلب اهتمامًا خاصًا. الـسلك الدعم ويجب أن تكون الأشرطة عريضة بما يكفي.
- فرق 23 سم = كوب F وما فوق : بالنسبة لـ مقاسات الكوب مهمة، اختيار حمالة صدر اختيار مناسب أمر حاسم لتجنب آلام الظهر.
مثال عملي للحساب
إذا كان لديك 90 سم تحت الصدر و105 سم عند مستوى الصدر:
105 – 90 = 15 سم → كوب B → حمالة صدر 90B
شرح أكواب حمالة الصدر من A إلى F
مقاسات الأكواب عادية: ليس المقاس هو المهم بل التناسب!
- كوب A
للصدور الصغيرة أو حمالة صدر 75 A أو حمالة صدر 95 A، مثالي لمظهر خفي. -
كوب B
شائع جداً، كما في الحمالة الكلاسيكية حمالة صدر 90B التي ترتديها العديد من النساء. -
كوب C
متعدد الاستخدامات، طبيعي، متوازن جيداً. - غطاء المحرك الأيمن
حاجة إلى دعم معزز، غالباً مع سلك دعم الحمالة قوي. -
كوب E و F
دعم منظم، مثالي للصدور الكبيرة.
تختلف الأكواب أحياناً حسب العلامات التجارية، لذا فائدة دليل مقاسات حمالة الصدر في كل متجر.
إيجاد مقاس حمالة الصدر ليس مسألة موضة، بل مسألة راحة. قياس جسمك بشكل صحيح، فهم كوب الصدر المناسب، الاختيار بين حمالة صدر 75 A، حمالة صدر 90B، حمالة صدر 95 A أو غيرها، التحقق من التناسب، اتباع دليل مقاسات حمالة الصدر الموثوق... هذا هو الفرق الحقيقي بين تحمل الملابس الداخلية والشعور بالدعم الكامل.
ارتداء مقاس حمالة الصدر الصحيح يعني:
- ضمان دعم مثالي
- قوام أكثر أناقة
- راحة أكبر
- ثقة أكبر
- ماذا لو أن اختيار المقاس الصحيح يغير يومك؟
اللانجري الخاص بك ليس تفصيلاً بسيطاً: إنه درعك. درع أنيق، ناعم، أنثوي... وقبل كل شيء مناسب تماماً.